26 de septiembre de 2025
Los cambios de humor en las personas mayores pueden provenir de factores relacionados con aspectos físicos, emocionales o sociales. Te explicamos cómo identificarlos y manejarlos mejor.
23 de septiembre de 2025
Si cuidamos de una persona con movilidad reducida, adaptar las distintas estancias del domicilio en la medida de lo posible nos permitirá prolongar su autonomía, facilitar su cuidado y evitar riesgos de accidentes.
19 de septiembre de 2025
La artrosis es una patología que puede provocar rigidez en las articulaciones, dolor y problemas de movilidad. Te explicamos más sobre ella y sobre cómo aliviar sus síntomas.
17 de septiembre de 2025
En situaciones de cuidado, el mindfulness puedes ser una herramienta para reducir el estrés y fortalecer la conexión entre las personas mayores y sus familiares cuidadores.
12 de septiembre de 2025
Cuidar con dignidad es ver a la persona más allá de su dependencia, reconociendo su historia, respetando su forma de ser y acompañándola con compasión.
8 de septiembre de 2025
Comprender cómo evoluciona el cuidado de una persona mayor con dependencia puede ayudar a prepararse mejor para cada fase, a organizarse con otros familiares o a pedir ayuda cuando se necesite.
2 de septiembre de 2025
Las infecciones del tracto urinario son frecuentes en personas de edad avanzada, pero unos correctos hábitos de alimentación, hidratación y aseo pueden prevenirlas en gran medida.
27 de agosto de 2025
Acompañar a una persona con disfagia o dificultad para tragar es más que adaptar texturas. Te ofrecemos pautas para una alimentación segura en estos casos.
20 de agosto de 2025
Pasear conlleva beneficios tanto a nivel físico, como cognitivo y emocional. Te damos algunas recomendaciones a la hora de planificar esta actividad, así como ideas de rutas estimulantes.
14 de agosto de 2025
Las rodillas son una articulación clave en el día a día, que con frecuencia pueden sufrir sobrecargas o lesiones. Te explicamos cómo fortalecerlas con ejercicios sencillos que puedes hacer en casa.
11 de agosto de 2025
A veces, cuando cuidamos a personas dependientes, las tratamos como si fueran niños, lo que puede reducir su autoestima y afectar a su ánimo. ¿Cómo identificar y evitar esta tendencia?
5 de agosto de 2025
En las personas mayores, los atragantamientos pueden verse incrementados. Explicamos qué medidas de prevención es conveniente tener presentes y cómo actuar en estos casos.
