24 de julio de 2025
Las infecciones urinarias son frecuentes en la población mayor, y pueden manifestarse con síntomas no habituales. Recogemos las claves para identificarlas y evitar complicaciones.
21 de julio de 2025
El hombro es una las articulaciones más complejas de nuestro cuerpo. Los siguientes consejos de fortalecimiento y estiramiento son especialmente útiles para personas cuidadoras.
16 de julio de 2025
Las articulaciones y protecciones naturales de los pies se debilitan con el paso de los años, lo que puede derivar en molestias. Los siguientes ejercicios pueden ayudar a aliviarlas.
14 de julio de 2025
Si la persona que cuidamos pasa largos periodos en la cama o tiene poca movilidad, corre un mayor riesgo de desarrollar úlceras por presión o escaras. ¿Cómo prevenirlas?
10 de julio de 2025
No todas las personas viven el cuidado de la misma manera. Hay quienes encuentran en cuidar a otro un sentido personal, que permite sostener la situación y reforzar el vínculo con la persona cuidada.
8 de julio de 2025
Una de las situaciones más críticas que podemos encontrarnos es que nuestro familiar sufra una parada cardiorrespiratoria. Te explicamos cómo reconocerla y cómo realizar una RCP.
4 de julio de 2025
La limpieza y la hidratación constituyen los dos pilares a la hora de preservar la salud de la piel madura o envejecida, ya que ambas líneas de cuidado permiten reponer la protección cutánea.
2 de julio de 2025
Las fichas de ejercicios pueden resultar útiles para trabajar de manera planificada capacidades intelectuales como la memoria, la atención, el lenguaje, el cálculo o la concentración.
27 de junio de 2025
La culpa es una emoción habitual en las personas cuidadoras. A veces quien más comprende, escucha y apoya a los demás no lo hace consigo misma. ¿Cómo lidiar con esta sensación?
26 de junio de 2025
La persona que cuidamos puede requerir la utilización de una sonda vesical en caso de incontinencia o retención urinaria. Resumimos las medidas para su correcta higiene y cuidado.
24 de junio de 2025
Cuando cuidamos de una persona con discapacidad o con movilidad reducida, saber cómo variar su posición en la cama resulta clave en el día a día.
23 de junio de 2025
Actuar con celeridad ante un ictus resulta clave. Te explicamos cómo reconocerlo con el método ‘RAPIDO’ y cómo proceder si te encuentras en esta situación.
