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Conoce cómo se vive el cuidado y cuál es el perfil de persona cuidadora en España. I Estudio del Observatorio Cinfa de los Cuidados
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Conoce cómo se vive el cuidado y cuál es el perfil de persona cuidadora en España. I Estudio del Observatorio Cinfa de los Cuidados

Movimiento Cinfa por los cuidados

Certamen solidario de documentales

A través de relatos audiovisuales, dirigimos la mirada hacia las historias que subyacen tras la enfermedad y el cuidado en el entorno familiar.

Una nueva iniciativa para visibilizar esta realidad y apoyar a las entidades que acompañan y guían a las miles de personas que cuidan y son cuidadas en España.

Participa en nuestro certamen solidario

Conoce nuestro documental ‘Cuidar’

Certamen solidario de documentales

A través de relatos audiovisuales, dirigimos la mirada hacia las historias que subyacen tras la enfermedad y el cuidado en el entorno familiar.

Una nueva iniciativa para visibilizar esta realidad y apoyar a las entidades que acompañan y guían a las miles de personas que cuidan y son cuidadas en España.

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Blog de los cuidados

Consejos y contenidos para cuidar mejor, cuidarte mejor y fortalecer el vínculo
con la persona a la que cuidas y el entorno familiar.

Tecuido
  • En la imagen vemos a tres señoras mayores sonrientes haciendo ejercicio. Están sujetando un aro con los brazos levantados. La alimentación saludable y la práctica de ejercicio pueden contribuir a prevenir o retrasar la aparición de la hipertensión que se presenta, de manera frecuente, en las personas mayores.

    Hipertensión arterial: cómo prevenirla y tratarla 

    La hipertensión es más frecuente en las personas mayores y, además de las pautas sanitarias para casos concretos, existen unas recomendaciones generales para prevenir o retrasar su aparición.

    Lee el artículo completo

Noscuidamos
  • En la imagen vemos a un abuelo con su nieto en el salón de una casa. El nieto abraza al abuelo con cariño mientras ambos miran un libro u album. Ejercitar la memoria es especialmente importante en personas mayores ya que es una de la habilidades cognitivas fundamentales para el día a día y, con la edad, la memoria disminuye.

    Ejercicios para entrenar la mente: la memoria

    Sumamos a las actividades que ya teníamos cinco nuevas propuestas con diferentes grados de dificultad, para que la persona a la que cuidas pueda trabajar la memoria.

    Lee el artículo completo

Mecuido
  • En la imagen vemos a dos mujeres: una mujer mayor y una joven. Pueden ser madre e hija. La persona joven pasa su brazo por el hombro de la otra en lo que parece un gesto de consuelo y de cuidado. En el cuidado familiar, poner límites implica ser consciente de quién eres y conocerte muy bien, saber qué necesitas, qué puedes dar y qué no, y poder expresarlo. Saber poner límites es una parte importante del autocuidado y contribuye a mantener relaciones sanas.

    Cómo poner límites en el cuidado sin sentir culpa

    Aprender a poner límites no implica querer menos a la persona cuidada, tiene que ver con reconocer hasta dónde puedes llegar sin hacerte daño. ¿Cómo hacerlo sin sentirse culpable?

    Lee el artículo completo

Observatorio Cinfade los cuidados

Icono I Estudio: “Radiografía de los cuidados familiares en la sociedad española”

El Observatorio de los Cuidados es una iniciativa de Cinfa que nace con un propósito claro: ampliar el conocimiento sobre el cuidado en España y ofrecer una mirada profunda sobre la experiencia de las personas cuidadoras de sus familiares con y sin dependencia.

Un espacio que analiza, escucha, conecta e impulsa el reconocimiento de una realidad que forma parte del día a día de millones de familias en nuestro país, pero que a menudo permanece invisible.

  • Fomentar el conocimiento sobre los cuidados y sobre la realidad de las personas cuidadoras, tanto de personas dependientes como no dependientes.
  • Visibilizar el impacto de los cuidados en las familias. Qué implica cuidar, cómo lo viven y qué impacto tiene esta labor en su día a día.
  • Promover la reflexión social sobre la realidad de quienes cuidan y la sensibilización colectiva para mejorar la situación de las familias cuidadoras.
  • Favorecer la colaboración y participación con otras organizaciones y entidades comprometidas con los cuidados.

Para alcanzar estos fines, el Observatorio desarrollará distintas líneas de trabajo como:

  • Estudios e investigaciones sobre el cuidado y las personas cuidadoras.
  • Análisis y difusión del conocimiento adquirido en este ámbito.
  • Generación de espacios de diálogo, participación y reflexión compartida.
  • Intercambio de experiencias y buenas prácticas entre entidades y profesionales.

Conversando sobre cuidados

Cada historia cuenta y cada palabra acompaña.

Historias en primera persona

Las emociones
de ver envejecer


Asumir que los familiares que cuidaron de nosotros se hacen mayores y vulnerables no es fácil. Varias personas cuidadoras nos cuentan cómo viven y afrontan este proceso.

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El inicio
del cuidado


A veces, el cuidado llega de forma abrupta, tras un diagnóstico de enfermedad o un accidente de nuestro familiar, y otras, es un proceso progresivo. Cada situación presenta sus propios retos y desafíos.

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Aprendizajes
en el cuidado


A veces, cuidar de familiares mayores nos permite adquirir nuevas aptitudes: paciencia y tolerancia, empatía y capacidad de escucha o fortaleza emocional. Varias personas cuidadoras nos lo cuentan.

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El cuidado en la generación sándwich


Más de la mitad de las personas cuidadoras atiende paralelamente a sus progenitores y a sus hijos e hijas. Nos cuentan los retos emocionales y de conciliación que esta situación les plantea.

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Aliados por los cuidados

Cuidar no debería ser un camino en solitario. Por eso, queremos unir fuerzas con quienes cuentan con una larga trayectoria y recorrido en el campo del cuidado, para sumar conocimiento, visibilizar esta realidad y contribuir juntos a un mayor bienestar de las personas cuidadoras.


ALIANZA ASISTENCIAL

Cruz Roja Española y Cinfa consolidan su alianza en apoyo a las personas que cuidan de sus familiares, a través del programa ‘Atención a Personas Cuidadoras’, con talleres y respiro, y el impulso al ‘Multicanal SerCuidadorA’.

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ALIANZA ASISTENCIAL

La alianza entre Cinfa y la Confederación Española de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) cumple una década de trabajo para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por la enfermedad y de sus familiares cuidadores.

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COLABORACIÓN CIENTÍFICA

La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología otorga su aval científico al desarrollo de un estudio poblacional, impulsado por el Observatorio Cinfa de los cuidados, para conocer la realidad de los familiares cuidadores.

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ALIANZA INSTITUCIONAL

El Foro Español de Pacientes se suma al movimiento Cinfa por los Cuidados, respaldando la puesta en marcha de la convocatoria de ayudas dirigida a entidades sociales, con la que Cinfa busca mejorar la calidad de vida de las personas cuidadoras no profesionales.

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ALIANZA ASISTENCIAL

Cinfa y la Asociación Española Contra el Cáncer colaboran para mejorar la calidad de vida de quienes cuidan de pacientes oncológicos en su familia. Con un programa de acompañamiento y un espacio de respiro y autocuidado con enfoque integral de humanización.

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Convocatoria de ayudasa entidades sociales

Cuidados en los medios

Los medios de comunicación cumplen también un papel esencial a la hora de visibilizar la realidad
de los cuidados en nuestro país, dando voz a sus protagonistas.

22 de junio

Antena 3

Antena 3

Raquel Espinosa comparte su experiencia de cuidado de su madre, que comenzó hace más de una década, tras el diagnóstico de alzhéimer. La enfermedad cambió los roles dentro de la familia y la llevó a descubrir la importancia de pedir ayuda y cuidar también de sí misma.

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16 de junio

La Razón

La Razón

Cinfa convoca un certamen solidario de documentales, ‘Cuidados: la otra mirada’, para visibilizar la realidad cotidiana de los familiares cuidadores, coincidiendo con el lanzamiento de su documental ‘Cuidar’.

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15 de junio

Diario de Sevilla

Diario de Sevilla

Un certamen de documentales promovido por Cinfa, ‘Cuidados: la otra mirada’, da voz a las personas cuidadoras en España. La iniciativa viene acompañada de la presentación del corto ‘Cuidar’, en la que se recogen testimonios como el de Marta Portero, cuya experiencia refleja la de la denominada “generación sándwich”, personas de mediana edad que atienden tanto a sus hijos como a sus progenitores.

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10 de junio

The Officer

The Officer

Cinfa pone en marcha el certamen solidario ‘Cuidados: la otra mirada’ y presenta el documental ‘Cuidar’ que aborda la realidad de los vínculos del cuidado familiar y en el que se recogen historias de cuidado como la de Antonio Capa, que cuidó de su padre y actualmente de su madre, y que valora el poder transformador de hablar del cuidado y la importancia de saber pedir ayuda.

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8 de junio

ABC

ABC

Ruth Álvarez, que acompañó a su madre en el transcurso de su enfermedad neurodegenerativa, es una de las personas cuidadoras cuyo testimonio recoge el documental de Cinfa ‘Cuidar’ para visibilizar la tarea silenciosa y a menudo invisible del cuidado que sostiene a una sociedad que envejece.

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7 de junio

Diario SUR

Diario SUR

La vida en pausa de la “generación sándwich”: miles de personas asumen el coste emocional, económico y laboral de cuidar simultáneamente a hijos y padres mayores o dependientes.

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Quiénes somos

Cinfa es un laboratorio farmacéutico español con más de medio siglo de historia y un equipo formado por de más de 2.300 profesionales comprometidos con la salud. Un compromiso que se plasma en el desarrollo y fabricación de medicamentos y tratamientos de salud para millones de personas, y también, en nuestras iniciativas sociales de apoyo a quienes conviven con la enfermedad y la discapacidad.

Todos y todas somos o seremos pacientes algún día e, igualmente, nos encontraremos ante la necesidad de cuidar o que nos cuiden. Por eso, trabajamos para visibilizar y respaldar estas realidades. Porque cuidar es parte de la vida y en Cinfa, nos mueve la vida.

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