13 de noviembre de 2026
Una alimentación equilibrada y la práctica de ejercicio regular son fundamentales tanto para evitar como para controlar esta enfermedad. ¿Cómo articularlas en las personas mayores?
10 de noviembre de 2026
En España, una de cada siete personas vive con diabetes, una enfermedad cuya incidencia va aumentando con la edad.
¿Qué deberíamos saber al respecto?
3 de noviembre de 2026
Muchas veces, cuando llevas tiempo cuidando, empiezas a olvidarte de ti y de tus necesidades. ¿Cómo reconectar contigo y pedir apoyo para recuperar tu identidad?
30 de octubre de 2026
Te proponemos cinco nuevos ejercicios sencillos y entretenidos para que puedas ejercitar la orientación espacial, personal y temporal con la persona a la que cuidas.
23 de octubre de 2026
Cuidar implica una adaptación constante en la que se van desarrollando diferentes habilidades que pueden ser útiles tanto en el cuidado como en otras situaciones de la vida.
20 de octubre de 2026
La fragilidad ósea vinculada a la edad depende en parte de factores genéticos, pero también influyen hábitos que podemos trabajar, como una correcta alimentación y la práctica de ejercicio.
15 de octubre de 2026
La incertidumbre, el miedo o el deseo de proteger a la persona que quieres pueden llevar a la familia a guardar silencio en torno a la enfermedad, ¿cómo romper esa inercia?
13 de octubre de 2026
La osteoporosis afecta a mas de tres millones de personas en España, debilitando sus huesos e incrementando el riesgo de facturas. Conoce más al respecto.
9 de octubre de 2026
En otoño, es habitual que la inapetencia se acentúe. Resumimos algunas pautas sencillas para diseñar platos atractivos y nutritivos, que inviten a nuestro familiar a alimentarse adecuadamente.
6 de octubre de 2026
Recordamos las pautas básicas para mantener esta prótesis en buen estado, libre de microorganismos y de posibles acumulaciones de placa dental y de restos de alimentos.
1 de octubre de 2026
Cuando el cuidado de un familiar es prolongado puede convertirse en una rutina y que nuestra motivación cambie. ¿Cómo reconectar con el sentido del cuidado?
25 de septiembre de 2026
En una conversación con una persona con deterioro cognitivo leve es frecuente que surjan confusiones o repeticiones. ¿Cómo acompañar sin desgastarte tú?
