Alzheimer - Cuidados Cinfa

En la imagen, un anciano se abraza a quien podría ser su hijo, al que vemos de espaldas. El hombre mayor observa fíjamente la cámara, aunque su gesto es ausente. El cuidado de un familiar con alzheimer conlleva un gran impacto físico, psicológico y social. En este post, repasamos algunos de los aspectos a tener en cuenta a la hora de atender a una persona con esta demencia: cómo adaptar el hogar y las rutinas, estimularle y atender sus emociones, asumir sus cambios de humor y cuidarnos también nosotros en este proceso.

Cómo cuidar a una persona con alzhéimer

Conforme la enfermedad avanza y nuestro familiar pierde autonomía, atenderle es cada vez más exigente. ¿Cómo ayudarle, tanto física como emocionalmente, y cuidarnos en el proceso?

En primer plano, observamos a una anciana con gesto ausente. Tras ella, un hombre mayor, probablemente su marido u otro familiar, posa la mano sobre su hombro, en un claro gesto de apoyo y cariño. El alzhéimer es la enfermedad neurodegenerativa con mayor incidencia a nivel mundial y genera una pérdida progresiva e irreversible de funciones cognitivas. Te indicamos diez señales tempranas para detectar un posible caso de alzhéimer y qué cabe esperar de su evolución.

Aprendiendo sobre la enfermedad de Alzheimer

En España, se diagnostican 40.000 casos anuales de esta demencia, que supone un cambio de vida drástico para quienes la afrontan y sus familias. ¿Cómo identificar sus señales y qué esperar?

En la imagen vemos a dos mujeres que parecen madre e hija conversando mientras miran una fotografía. En situaciones de deterioro cognitivo leve, la persona conserva la mayor parte de sus capacidades y, en este sentido, es fundamental mantener la conversación con ellas. Buscar imágenes o fotografías pueden servir como apoyo para lograr una comunicación más natural, fluida y que que nos permita estrechar vínculos.

Cómo hablar con una persona mayor con deterioro cognitivo

Con el paso de los años, la memoria, el lenguaje o el pensamiento pueden verse afectados de forma continuada. ¿Cuáles son las claves para conversar con una persona con deterioro cognitivo leve?

Consejos prácticos para entrenar la mente con ejercicios centrados en la atención, especialmente útiles para prevenir problemas cognitivos en personas mayores. En la imagen aparece una mujer anciana realizando algunos de estos ejercicios en su hogar.

¿Cómo afecta la edad a la capacidad de atención?

Prestar atención resulta fundamental para procesar la información y estímulos que recibimos, así como para desempeñar correctamente distintas actividades. Sin embargo, la edad y diversas enfermedades pueden afectar a esta habilidad.

En primer plano, vemos a un anciano sentado en el sofá de su casa, con la cabeza apoyada sobre las manos y gesto de abatimiento o ausencia. Tras él, una mujer mayor, probablemente su esposa, le observa y extiende una mano para brindarle apoyo. A veces, los familiares interpretan las alteraciones psico-conductuales de la persona con demencia como algo voluntario, pero es clave entender que son consecuencia directa de la enfermedad y aprender a identificarlas y gestionarlas.

Gestionar alteraciones de conducta en personas con demencia

Las alteraciones de la conducta y del estado emocional en personas con demencia pueden dificultar la gestión de la enfermedad.

En la imagen, vemos a una señora mayor en su cocina, tratando de abrir un tarro de comida. Por su gesto percibimos que le cuesta mucho esfuerzo. El dolor y la rigidez que provoca la rizartrosis puede impedir a la persona mayor realizar el movimiento de pinza, necesario en muchas tareas cotidianas, limitando así su autonomía. Algunas pautas pueden ayudarnos a prevenirla y ralentizar su progresión.

Rizartrosis: qué es y cómo controlar sus síntomas

La rizatrosis es un tipo de artrosis que afecta a la articulación que une dedo pulgar y muñeca. El dolor y la rigidez que provoca limitan el movimiento de «pinza», necesario en el día a día.

Ejercicios para entrenar la mente: orientación. Consejos y ejercicios para mejorar las habilidades cognitivas de orientación en personas mayores o dependientes. En la imagen podemos ver a una pareja de ancianos en la calle, sonrientes, mientras miran un mapa de la ciudad.

¿Cómo afecta la edad a la orientación?

La orientación es una habilidad cognitiva que permite a las personas ser conscientes de sí mismas y de su entorno, en un tiempo y espacio. La edad avanzada o enfermedades neurodegenerativas pueden afectar a esta aptitud.

Cómo mejorar la capacidad cognitiva de las personas mayores a través de ejercicios de cálculo. En la imagen vemos la mano de una persona mayor utilizando una calculadora.

¿Cómo afecta la edad a la capacidad de cálculo?

El cálculo es la capacidad que tiene cada persona para realizar operaciones matemáticas y lograr un resultado, valor o medida mentalmente y resulta importante para desenvolvernos en el día a día. ¿Cómo cambia con la edad?

Ejercicios para entrenar la memoria en personas mayores. En la imagen, vemos a un hombre mayor con la mirada ligeramente perdida, pensando.

¿Cómo afecta la edad a la memoria?

La memoria es la capacidad del cerebro para codificar, almacenar y recuperar información y resulta clave en actividades cotidianas como leer un libro o relacionarnos socialmente. ¿Cómo afecta la edad a esta aptitud?

El deterioro cognitivo que conlleva la edad puede afectar al lenguaje. Ciertos ejercicios pueden ayudar a mantener la fluidez verbal. En la imagen, una mujer mayor escribe en un cuaderno.

¿Cómo afecta la edad al lenguaje?

Gracias al lenguaje realizamos infinidad de tareas y procesos en nuestro día a día, ya que nos permite razonar, acceder a información y expresar nuestros pensamientos. Pero, ¿cómo puede afectar el envejecimiento a esta capacidad?