Juegos con papel y boli para divertirse sin salir de casa
4 de junio de 2025
Con tan solo un papel y un boli, tenemos a nuestro alcance diversos juegos para compartir con las personas a quienes cuidamos. Recogemos algunas opciones.
Blog de los cuidados
Beneficios de la musicoterapia en personas mayores
4 de junio de 2025
La música puede animarnos, ayudarnos a concentrarnos o calmarnos. Te contamos cómo su uso guiado tiene múltiples beneficios en las personas mayores.
Cómo evitar la confusión en el hospital (síndrome confusional agudo o delirium)
30 de mayo de 2025
Es habitual que las personas mayores en el hospital puedan encontrarse confundidas; es lo que se llama síndrome confusional agudo. ¿Cómo actuar en estos casos?
Cuidados en casos de pérdida auditiva
30 de mayo de 2025
La pérdida de audición vinculada a la edad se da de forma gradual conforme la persona envejece. Ciertas medidas ayudan a evitar el aislamiento y la pérdida de autonomía que puede implicar.
Cuidado de los pies en personas mayores
30 de mayo de 2025
Con la edad, las articulaciones y protecciones naturales de los pies se debilitan y pueden surgir problemas. Un cuidado e higierne diarias de los pies resulta, por ello, clave.
Cuidados en casos de pérdida de visión
30 de mayo de 2025
La pérdida de visión puede afectar de forma importante la a autonomía de las personas mayores. Ciertas adaptaciones y apoyos les permitirán mantener una mejor calidad de vida.
Mindfulness: una experiencia de bienestar
30 de mayo de 2025
El mindfulness es una práctica cada vez más extendida, pero, ¿qué es y cómo puede beneficiar a quienes cuidan de otras personas? Te lo explicamos.
Cómo prevenir y tratar el estreñimiento en personas mayores
30 de mayo de 2025
El estreñimiento es un problema de salud especialmente frecuente en las personas mayores. Te facilitamos consejos y rutinas para prevenirlo y aliviarlo.
Cómo organizar los medicamentos en casa: el ‘pastillero’ como aliado
30 de mayo de 2025
Si la persona a la que cuidamos es paciente polimedicada, es fundamental organizar adecuadamente sus medicinas para evitar errores y asegurar que sigue su tratamiento.
Estreñimiento en ancianos: cómo reconocerlo y signos de alerta
30 de mayo de 2025
Con la edad, el intestino ralentiza su actividad, lo que provoca que el estreñimiento afecte al 30% de la población mayor de 60 años. Te contamos cómo reconocerlo y qué señales pueden advertirnos de que la situación es preocupante.
Higiene del sueño: consejos para dormir mejor
29 de mayo de 2025
El insomnio afecta a una de cada cinco personas en España. Hay recomendaciones que pueden mejorar la calidad de nuestro descanso para afrontar en mejores condiciones físicas, emocionales y mentales nuestro día a día.
Hábitos diarios para mantener la mente ágil
14 de mayo de 2025
Conforme envejecemos, tan importante es mantener un buen estado de forma física como una mente ágil. Ciertos hábitos diarios, pueden ayudarnos a mantener las aptitudes cognitivas.