Domenech

Atender a un familiar mayor puede resultar desgastante si la persona cuidadora no se cuida a sí misma. ¿Cómo reconocer las señales y aplicar estrategias para gestionarlo?

En muchos casos, cuidar no empieza con una decisión consciente, sino porque un familiar va perdiendo. Sin embargo, que el cuidado llegue gradualmente no lo hace menos exigente.

A veces, el cuidado de un familiar llega de repente, sin tiempo para asimilarlo ni prepararnos. ¿Cómo afrontar esta nueva situación para que no nos desborde en nuestro día a día?

Atender a un familiar cuando vivimos lejos presenta distintos desafíos. Estar presente emocionalmente, una correcta organización y una red de apoyo son claves para manejar esta situación.

Cada vez más personas cuidan a la vez de sus progenitores y de sus hijos o hijas. Conciliar obligaciones familiares, laborales y personales supone un importante desafío. ¿Cómo abordarlo?