28 de octubre de 2025
La memoria es la capacidad del cerebro para codificar, almacenar y recuperar información y resulta clave en actividades cotidianas como leer un libro o relacionarnos socialmente. ¿Cómo afecta la edad a esta aptitud?
14 de octubre de 2025
El mindfulness puede aportar distintos beneficios a nivel emocional, cognitivo y físico que contribuyen a una mejor aceptación y convivencia con los cambios que conlleva el envejecimiento.
26 de septiembre de 2025
Los cambios de humor en las personas mayores pueden provenir de factores relacionados con aspectos físicos, emocionales o sociales. Te explicamos cómo identificarlos y manejarlos mejor.
17 de septiembre de 2025
En situaciones de cuidado, el mindfulness puedes ser una herramienta para reducir el estrés y fortalecer la conexión entre las personas mayores y sus familiares cuidadores.
2 de julio de 2025
Las fichas de ejercicios pueden resultar útiles para trabajar de manera planificada capacidades intelectuales como la memoria, la atención, el lenguaje, el cálculo o la concentración.
20 de junio de 2025
Con la edad, los patrones de sueño cambian: se duerme menos, con interrupciones o «a deshoras». Saber qué es normal en estos casos puede reducir la ansiedad y ayudar a descansar mejor. Te contamos más al respecto.
11 de junio de 2025
Las caídas son uno de los principales riesgos para la salud de las personas mayores. Detallamos las precauciones y medidas que podemos aplicar en casa para tratar de evitarlas.
9 de junio de 2025
Gracias al lenguaje realizamos infinidad de tareas y procesos en nuestro día a día, ya que nos permite razonar, acceder a información y expresar nuestros pensamientos. Pero, ¿cómo puede afectar el envejecimiento a esta capacidad?
6 de junio de 2025
Cambiar el pañal de una persona adulta cuando está en cama o tiene poca movilidad no siempre es sencillo. Resumimos los pasos necesarios para llevarlo a cabo con rapidez e higiene.
6 de junio de 2025
Te damos algunas pautas para ayudarte a incorporar a una persona con movilidad reducida en su cama. Siguiendo estos pasos, garantizaremos tanto su seguridad y comodidad como la nuestra.
30 de mayo de 2025
Es habitual que las personas mayores en el hospital puedan encontrarse confundidas; es lo que se llama síndrome confusional agudo. ¿Cómo actuar en estos casos?
30 de mayo de 2025
La pérdida de audición vinculada a la edad se da de forma gradual conforme la persona envejece. Ciertas medidas ayudan a evitar el aislamiento y la pérdida de autonomía que puede implicar.
