2 de diciembre de 2025
La rizatrosis es un tipo de artrosis que afecta a la articulación que une dedo pulgar y muñeca. El dolor y la rigidez que provoca limitan el movimiento de «pinza», necesario en el día a día.
24 de noviembre de 2025
Cuando la persona que cuidamos tiene movilidad reducida, la tarea de vestirla y desvestirla en la cama o la silla de ruedas puede ser compleja. Detallamos los pasos a seguir.
19 de noviembre de 2025
Además de incomodidad, la incontinencia urinaria en personas mayores puede provocar complicaciones médicas. Te explicamos más.
11 de noviembre de 2025
La orientación es una habilidad cognitiva que permite a las personas ser conscientes de sí mismas y de su entorno, en un tiempo y espacio. La edad avanzada o enfermedades neurodegenerativas pueden afectar a esta aptitud.
11 de noviembre de 2025
El cálculo es la capacidad que tiene cada persona para realizar operaciones matemáticas y lograr un resultado, valor o medida mentalmente y resulta importante para desenvolvernos en el día a día. ¿Cómo cambia con la edad?
11 de noviembre de 2025
El ejercicio físico es una de las herramientas más eficaces para mantener la salud y la autonomía a lo largo de la vida. No obstante, este debe adaptarse a las capacidades de cada persona.
4 de noviembre de 2025
Detallamos los aspectos a tener en cuenta para evaluar la posible gravedad de una caída en personas mayores, y los pasos a seguir para atenderlas correctamente.
31 de octubre de 2025
Planificar un menú semanal, además de facilitar la organización, permite garantizar que contamos con una dieta equilibrada y saludable. Te damos algunas pautas y un ejemplo de menú de otoño.
28 de octubre de 2025
La memoria es la capacidad del cerebro para codificar, almacenar y recuperar información y resulta clave en actividades cotidianas como leer un libro o relacionarnos socialmente. ¿Cómo afecta la edad a esta aptitud?
24 de octubre de 2025
Dependiendo del grado de dificultad para caminar de nuestro familiar, podemos recurrir a accesorios de ayuda como el bastón, las muletas o el andador. ¿Qué es mejor para cada persona?
17 de octubre de 2025
Las mascotas en el hogar, entre otras coas, aportan compañía, ayudan a gestionar el estrés, favorecen la estimulación cognitiva, la movilidad y la socialización.
10 de octubre de 2025
Tomar cada medicamento en la dosis y tiempo establecidos y según las indicaciones del médico es clave en su efectividad. Detallamos algunos errores en su administración y cómo evitarlos.
