¿Cómo afecta la edad a la capacidad de cálculo?
Autora: Dra. Alicia López de Ocáriz
directora médica de Cinfa
¿Qué es la capacidad de cálculo?
El cálculo es la capacidad que tiene cada persona para realizar operaciones matemáticas y lograr un resultado, valor o medida mentalmente; es decir, sin tener que recurrir a una calculadora u otros materiales de apoyo como papel y boli. Se trata, junto al lenguaje, la memoria, la atención y la orientación, de una de las habilidades cognitivas necesarias para desenvolvernos en el día a día.
Por otra parte, la capacidad de cálculo involucra varias áreas del cerebro y favorece la formación de nuevas conexiones entre las neuronas, por lo que contribuye a mejorar la plasticidad cerebral.
¿Cómo afecta la edad a al cálculo?
Como veíamos en el tema “Ejercicios de agilidad mental”, también la capacidad de cálculo puede verse alterada por el paso de los años, lo que puede impedir o dificultar a la persona realizar actividades tan cotidianas como hacer la compra y, por tanto, reducir su autonomía.
Por otra parte, la práctica del cálculo exige la puesta en marcha de otras funciones cognitivas como la memoria, la atención y la concentración. Por lo tanto, la aparición y avance de demencias u otras alteraciones cerebrales puede interferir también en la capacidad de la persona para reconocer los números o llevar a cabo operaciones aritméticas.
¿Con qué actividades estimular la capacidad de cálculo?
Por fortuna, es posible prevenir este problema o, al menos, frenar su progresión mediante una adecuada estimulación cognitiva. En concreto, podemos animar a nuestro familiar a realizar ejercicios especialmente diseñados para mantener y mejorar las habilidades matemáticas basados en, por ejemplo, el reconocimiento y la secuenciación de números o la realización de operaciones aritméticas sencillas como sumas, restas, multiplicaciones, divisiones y resolución de problemas.
Con este tipo de actividades, la persona que cuidamos no solo logrará una mayor agilidad y fluidez a la hora de tratar con números y realizar pequeñas operaciones aritméticas, sino que también mejorará su concentración y, sobre todo, aumentará su autoestima, la confianza en sí misma y su autonomía
Para lograr los anteriores beneficios, proponemos distintas fichas de ejercicios basadas en actividades de entidades de referencia.
Fuentes:
- Cruz Roja Española. «Cuaderno de ejercicios físicos y actividades de agilidad mental para personas mayores». Cruz Roja Española en Zaragoza. Departamento de Intervención Social, Programa de personas mayores.
- Memoria Vital Psicología. Blog. Cálculo. Oct 22, 2018.
- MiResi. Blog. «Promoviendo la agilidad mental: Los mejores ejercicios de cálculo para mayores«. Raquel García Gallego.
