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En la imagen, una señora mayor se recuesta en el sofá, mientras una chica joven, probablemente su nieta, le da la mano y le sonríe. Ambas se miran con cariño. Conforme la enfermedad de Parkinson avanza, la autonomía de la persona afectada se va reduciendo, y necesita cada vez más ayuda. Las siguientes recomendaciones pueden facilitarnos la rutina diaria y, sobre todo, aumentar la calidad de vida de nuestro familiar.

Cómo cuidar a una persona con párkinson en casa

Conforme la enfermedad avance, nuestro familiar necesitará cada vez más apoyo. Detallamos aspectos a tener en cuenta como la alimentación, el ejercicio y la movilidad y el sueño, entre otros.

En la imagen, vemos las manos de una mujer mayor sosteniendo una bolsa de tela roja con una cruz blanca y las palabras "First aid kit" -botiquín de primeros auxilios-. A través de la cremallera abierta, intuimos unas gasas o vendas. Contar en casa con un botiquín con artículos de cura y un dispensario con los medicamentos habituales es siempre importante, pero más en el caso de las personas mayores. Además, en su caso, deberemos tener en cuenta ciertos aspectos, para evitar administrarles fármacos sin indicación de su médico que puedan tener contraindicaciones en patologías concretas, o que puedan interaccionar con su medicación habitual, sobre todo cuando se trata de pacientes crónicos o polimedicados.

¿Cómo organizar el botiquín de una persona mayor?

Contar con un botiquín de primeros auxilios y con la medicación adecuada es especialmente importante en los hogares de las personas mayores. ¿Qué tenemos que tener en cuenta?

En la imagen, vemos a un señor mayor tumbado boca arriba con gesto sonriente en una cama y a una señora mayor inclinada ayudando a que la persona que está encamada tenga una posición más cómoda y adecuada. Los cambios de postura en la cama son fundamentales para la salud, ya que, entre otros beneficios, reducen los puntos de presión sobre el cuerpo y mejoran la circulación sanguínea.

Higiene postural en personas encamadas

La higiene postural en las personas encamadas puede contribuir a su bienestar físico, psicologico y emocional. ¿Cuáles son las posiciones más adecuadas en cada caso?

En la imagen vemos la mano de un anciano o anciana pulsando el botón de la taza de un water para tirar de la cadena en el baño de una casa.

Incontinencia fecal en personas mayores, ¿cómo mejorarla?

Con la edad aumenta el riesgo de padecer incontinencia fecal. Este problema afecta física y psicológicamente a las personas. ¿Cuáles son sus causas y cómo tratarla?

En la imagen, vemos a un señor mayor que se observa una mano, mientras la sujeta por la muñeca con la otra. El párkinson o enfermedad de Parkison es un trastorno neurológico progresivo y degenerativo que daña las áreas del sistema nervioso encargadas de la actividad, los movimientos o el tono muscular del cuerpo. Aprender a identificar sus síntomas y conocer cómo evoluciona nos puede ayudar a saber qué esperar y cómo ayudar mejora a nuestro familiar tras un diagnóstico.

Conociendo la enfermedad de Parkinson

Cuando nos enfrentamos al diagnóstico de nuestro familiar, nos abordan infinidad de dudas. ¿Qué es y cuáles son sus causas? ¿Qué síntomas puede tener? ¿Cuál es la evolución de la enfermedad?

En la imagen vemos a una anciana, sujetando un dispositivo tecnologíco tipo tablet. En la pantalla del aparato aparecen diferentes iconos o símbolos con los que imaginamos que puede controlar algunos dispositivos de su hogar como la cocina, los fuegos, el aire acondicionado, la calefacción, el portal, la puerta de casa, entre otros.

Cuidar mejor en el hogar gracias a la tecnología

El uso de tecnologías conectadas en el hogar contribuyen a mejorar la seguridad, la autonomía y el bienestar de las personas, especialmente de aquellas que necesitan apoyos en su día a día.

En la imagen, vemos a un señor mayor de pelo y barba canos, sentado a la mesa de lo que podría ser el salón de su casa. Tiene en el brazo un tensiómetro y parece estar anotando en un cuaderno los valores que este mide. Controlar los signos vitales principales con regularidad y precisión es importante para detectar valores fuera de rango que puedan indicar problemas de salud o diversas enfermedades. El pulso, la respiración, la tensión arterial y la temperatura.

Medición y control de signos vitales en adultos mayores

La presión arterial, la respiración, el pulso y la temperatura son algunos de los principales signos vitales. ¿Cómo identificar valores alterados que puedan indicar problemas o enfermedades?

Consejos prácticos para entrenar la mente con ejercicios centrados en la atención, especialmente útiles para prevenir problemas cognitivos en personas mayores. En la imagen aparece una mujer anciana realizando algunos de estos ejercicios en su hogar.

¿Cómo afecta la edad a la capacidad de atención?

Prestar atención resulta fundamental para procesar la información y estímulos que recibimos, así como para desempeñar correctamente distintas actividades. Sin embargo, la edad y diversas enfermedades pueden afectar a esta habilidad.

En la imagen vemos las piernas de una mujer mayor que, sentada en la cama, agarra el asidero de una grúa. Existen distintos tipos de grúas que pueden servirnos de ayuda en el hogar: las de bipedestación, y las de tipo cigüeña. Además, también hay otros dispositivos como elevadores de asa, protecciones laterales de la cama y estribos de sujeción que pueden resultar de utilidad.

Equipamiento para facilitar cuidados: la grúa

Las grúas en el hogar facilitan labores de cuidado y aportan mayor seguridad, al reducir el riesgo de caídas de la persona a la que atendemos y, también al prevenir las lesiones por sobrecarga.

Ejercicios Kegel para prevenir la incontinencia urinaria

Ejercicios Kegel frente a la incontinencia urinaria

Como el resto de los músculos del cuerpo, es posible entrenar el suelo pélvico y, de esta manera, conseguir que órganos como la uretra, la vejiga y el recto permanezcan en su sitio.

En la imagen, vemos la mano de una mujer sujetando una taza y un plato. En la muñeca lleva una pulser blanca con un botón rojo que es un dispositivo del servicio de teleasistencia.

Teleasistencia: seguridad y tranquilidad en el hogar

La teleasistencia favorece la autonomía en el hogar, gracias a una atención inmediata a la persona, las 24 horas del día y a un servicio de prevención y acompañamiento. ¿Qué otros beneficios ofrece?

En primer plano, vemos a un anciano sentado en el sofá de su casa, con la cabeza apoyada sobre las manos y gesto de abatimiento o ausencia. Tras él, una mujer mayor, probablemente su esposa, le observa y extiende una mano para brindarle apoyo. A veces, los familiares interpretan las alteraciones psico-conductuales de la persona con demencia como algo voluntario, pero es clave entender que son consecuencia directa de la enfermedad y aprender a identificarlas y gestionarlas.

Gestionar alteraciones de conducta en personas con demencia

Las alteraciones de la conducta y del estado emocional en personas con demencia pueden dificultar la gestión de la enfermedad.