Cómo organizar los medicamentos en casa: el ‘pastillero’ como aliado

¿Cómo se organiza un pastillero de medicamentos?

Lo más práctico es servirnos de un pastillero que contenga espacios para cada uno de los días de la semana y los distintos momentos del día -la hora de despertar, el desayuno, la comida, la cena y antes de ir a dormir-, ya que esta organización nos permitirá un acceso rápido, claro y seguro a la medicación. Podemos dedicar un rato del sábado o el domingo para seleccionar e introducir en el pastillero las dosis de medicamentos de toda la semana siguiente, por ejemplo. 

Para no cometer errores mientras rellenamos el pastillero, es conveniente tener delante la pauta médica y, al acabar, revisar todas las casillas para asegurarnos de que no nos hemos equivocado y de que ningún comprimido ha saltado de una celdilla a otra.

Por último, trataremos de mantenerlo siempre a la vista -en un lugar fresco y seco y lejos del alcance de los niños- para reducir el riesgo de que se nos olvide la administración de alguna dosis. Además, y para complementar el uso del pastillero, puede ser recomendable hacer uso de las alarmas de relojes y móviles, para recordar el momento de tomar cada dosis.

¿Qué es un SPD?

El SPD o Sistema Personalizado de Dosificación de Medicamentos es un servicio disponible en las farmacias que consiste en organizar las pastillas o comprimidos de un paciente en dispositivos específicos, de manera personalizada, para mejorar la adherencia terapéutica, aumentando la seguridad y efectividad de los tratamientos de cada paciente. 

En caso de que no dispongamos del tiempo para preparar el pastillero semanalmente o nos resulte demasiado complejo, podemos solicitar en nuestra farmacia de confianza que nos organicen los fármacos en un dispensador de medicamentos. Se trata de una fórmula que, además de ahorrarnos tiempo y quebraderos de cabeza, reduce el riesgo de errores.

¿Cómo guardar los medicamentos?

Además de organizar correctamente los medicamentos, es muy importante conservarlos en casa de la manera adecuada, tanto aquellos de uso habitual como los que nunca deben faltar en nuestro botiquín, con el fin de asegurar su ciclo de vida y garantizar su eficacia y seguridad.

En primer lugar, hemos de guardar el medicamento siempre en su envase original y conservando su prospecto, de manera que podamos consultar en todo momento la posología u otra información importante como las reacciones adversas. Tampoco hemos de extraer el fármaco del blíster si no vamos a consumirlo en ese momento. Como hemos visto, lo dejaremos dentro de su envase o, si corresponde, lo introduciremos en el pastillero con no más de una semana de antelación.

¿Cuál es el mejor lugar para almacenar los medicamentos en casa?

El almacenaje debe llevarse a cabo de acuerdo con la naturaleza de cada fármaco, pero siempre en un botiquín especialmente destinado este fin, donde no haya otros productos como cosméticos o artículos de limpieza. A su vez, debemos elegir las habitaciones más frescas y secas de la casa para guardar este botiquín, aquellas que estén lejos de la humedad y de las altas temperaturas.

Así, la cocina y el baño, que son precisamente las estancias de la vivienda donde más a menudo tendemos a guardar los fármacos, no son las más indicadas. Si, aun así, decidimos almacenarlos en ellas, debemos guardar el botiquín alejado de las fuentes de calor o humedad como la grifería o el horno o los fuegos de la cocina.

Por otra parte, debemos asegurarnos de que, si los hubiera, los pequeños de la casa no puedan acceder al lugar donde decidimos guardar los medicamentos para evitar que los ingieran por accidente.

Por último, el apartado número cinco del prospecto nos informará de si la conservación del medicamento requiere alguna condición especial de almacenamiento. En el caso de que sea necesario conservarlo en frío, deberemos asignarle un compartimento concreto del frigorífico y señalizarlo bien para evitar confusiones e intoxicaciones accidentales.