En los días de verano en que el calor no resulte excesivo, los juegos al aire libre pueden contribuir a la condición física y mental de la persona que cuidamos, mientras nos divertimos en familia.
El aumento de las temperaturas permite disfrutar al aire libre con nuestros familiares mayores, pero también aumenta el riesgo de picaduras. ¿Cómo prevenirlas y actuar ante ellas?
Muchas personas cuidadoras conviven con la sensación de tener siempre algo pendiente por hacer. Este estado mantenido en el tiempo puede desgastar emocionalmente. ¿Cómo mejorarlo?
La llegada del verano y las altas temperaturas pueden afectar a la falta de apetito y la deshidratación en las personas mayores. ¿Cuáles son las pautas para adaptar la alimentación?
El buen tiempo invita a disfrutar al aire libre de la naturaleza. Recolectar elementos como flores, hojas y ramas puede convertirse en fuente de entretenimiento y de expresión de la creatividad.
Las personas de más de 65 años son quienes mayor riesgo corren de sufrir un golpe de calor o una deshidratación. ¿Cómo podemos prevenir estos problemas, identificarlos y actuar ante ellos?
Antes de vivir en un estado de agotamiento, nuestro cuerpo suele avisarnos con pequeñas señales que pueden pasar desapercibidas. ¿Cuáles son estas señales?
La tecnología puede ser una oportunidad para que las personas mayores recuperen su lugar en la sociedad. Además de conectar en la distancia, ¿qué otros beneficios aporta?
Los libros nos brindan una oportunidad de disfrute, al tiempo que fomentamos habilidades cognitivas y el bienestar emocional. ¿Cómo impulsar la lectura en nuestros familiares mayores?
El cuidado de un familiar puede ser una etapa de gran incertidumbre y aumentar el cansancio, la tensión y la sensación de desbordamiento en la persona cuidadora. ¿Cómo gestionarlo?.
La hipertensión es una enfermedad frecuente en las personas mayores, ya que, con la edad, las arterias se vuelven más rígidas. ¿Cuáles son sus síntomas y cómo detectarla?
Te ofrecemos cinco nuevos ejercicios de cálculo para que la persona a la que cuidas entrene esta habilidad cognitiva necesaria para manejarse en el día a día.
